さぁ、パエリャを作りましょう。 (^^)/ スペインでは、パエリャは男の料理、野外料理だそうです。 絶対失敗が無くて、すぐ出来て、みんな大好きです。 材料は、何でもいいのです。 フライパンでもできますよ。 右は、エビや赤ピーマンが入っていません。忘れました。(^^;; でも、それなりにきれいでしょ? |
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材料 (5-6人前) | 米 2-3 カップ 軽く洗ってざるにあげておきます、水きりをします。 鶏肉 モモ 1.5枚を一口大にカットし、塩コショウで下味をつけておく。 イカ 中2杯 輪切りにする。(内臓は取り出すこと) 貝 ムール貝・アサリなど・・・良いスープがでるので入れましょう。 エビ あると…ダシが出て飾りにはなるけど・・・ 野菜 ・タマネギ1/2、 セロリ1/2本、 トマト大1個をザク切り ・緑の野菜(ピーマン一袋、インゲン豆、アスパラ。何でも良し) ・赤の野菜(赤ピーマン、黄色のピーマン 無くても良し) ・きのこ (マッシュルーム、シメジなど) ニンニク レモン ひとつふたつ無くても大丈夫。出来上がりの色を考えて作りましょう。 |
作り方 | @ パエリャ鍋にオリーブオイルを少し多めに入れます。大さじ3-4位 A 弱火でニンニクを炒め、鶏肉を皮を下にして入れ、焼き色をつけます。 B 鶏肉をなべの端に寄せ、軽く野菜を炒め、端に寄せます。 C 米を入れ、オリーブオイル大1-2杯を振りかけ炒めます。半透明にします。 D トマト。イカ。貝を加え全体を混ぜ合わせます。 E 彩りよく具を並べ、エビなどをのせます。 F お湯カップ3にスープストック1個を割りいれ、サフランを加えます。 G 鍋にFを入れ、中火でフタなしでしばらく煮ます。 H 途中スープが足りないようでしたら、お湯を足します。 味を見て足りないよだったら、お湯に塩コショウを加えます。 米が硬いようだったら、大きなフタをするか、アルミホイルをかぶせます。 I 20分くらいで出来上がります。 しばらく蒸したほうが日本人向きですが、色が悪くなります。 様子を見てお好きなように・・・ ☆ 8つに割ったレモンを添えます。 お皿にとって、それぞれにレモンを搾っていただきます。 |
他のメニュー | 気取った時は、スモークークサーモンと貝柱のマリネ、シーザーサラダ・・・ |
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